EL CIRC MÀGIC

EL CIRC MÀGIC

Açí estan els vídeos del circ màgic.

No sé a vosaltres però a mi m´encanten!!

Espere que el curs que ve puguem fer el circ tots junts en el col.le.

Us desitge que passeu un bon estiu.

Una abraçada a tots!

                                         

FOTOS ACTIVITATS EDUCACIÓ FÍSICA

FOTOS ACTIVITATS EDUCACIÓ FÍSICA

Moltes gràcies per compartir amb nosaltres les fotos!

EDUCACIÓ FÍSICA TERCER I QUART

TREBALL EDUCACIÓ FÍSICA TERCER I QUART 

Bon dia  artistes de circ !!

Ja sabeu que aquesta setmana teniu que gravar la vostra actuació i enviar-la al meu correu: irenearmenteros@gmail.com abans del 8 de juny.

Si per alguna raó no voleu fer el vídeo podeu fer aquesta fitxa  de preguntes i enviar-me la foto al meu correu. 

Cal fer una de les dues opcions, si feu el vídeo no cal fer les preguntes.

Una abraçada a tots !

EL CIRC MÀGIC

1. Quines activitats s´han treballat en aquest tema?
2. Quina activitat t´ha agradat més?
3. T´han agradat els vídeos? Per què?
4. Quin artista del circ t´agradaria ser?
5. Què faries en la teua actuació?

EDUCACIÓ FÍSICA SISÉ

EDUCACIÓ FÍSICA  SISÉ

Bon dia xiquets i xiquetes!!

Ja s´està acabant el curs i a distància hem intentant treballar diferents continguts:
 inventar un joc, jocs d´orientació, estiraments, exercicis, balls...

Ara anem a fer una fitxa de reflexió al voltant d´ aquest temps. Teniu que copiar les preguntes en un full, contestar-les, fer una foto  i enviar-les a irenearmenteros@gmail.com. Si algú té un vídeo fent alguna activitat física que vulga compartir també pot enviarme-lo. 

Per a contestar les preguntes entreu a la carpeta d´educació física del blog si us fa falta.

Si teniu dubtes em podeu escriure també i us ajude. Hi ha de plaç fins el 8 de juny per enviar-lo.

Una abraçada

Irene

FITXA EDUCACIÓ FÍSICA 

1. Què tenies que fer en la primera tasca que es va enviar d´educació física? Com es diu el joc que

 t´inventares? Com es juga?

2.  Explica un estirament que es treballava en el joc d´orientació. Explica  quin múscul es treballa  i fes un dibuix esquemàtic de com s´ha de fer.

3. Explica l´ activitat del  joc d´orientació  on treballem un exercici de velocitat.

4. Quins estils de ball hem practicat? Quin dels tres vídeos t´agrada més?

5. Com t´has sentit aquestos dies sense col.le?  Ara que ja es pot eixir estàs fent algun exercici ,bici, patins...?

EDUCACIÓ FÍSICA TERCER I QUART

EDUCACIÓ FÍSICA TERCER I QUART

Bon dia a tots els artistes del circ

En les últimes setmanes hem assajat malabars, acrobàcies, balls, sketchs per a fer riure o contar alguna història i fins a trucs de màgia.

Ara arriba l'hora en que  cadascun ha de triar quina actuació vol realitzar. Seran actuacions curtes i senzilles, concordes a la nostra edat, els malabars per exemple es poden fer amb una pilota. Però entre tots jo crec que quedarà un espectacle de circ molt divertit. Aquest circ està obert a tota mena d'actuacions de les que hem treballat o unes altres com cantar, tocar algun instrument, recitar una poesia... 

Durant aquesta setmana has de pensar la teua actuació i assajar-la. i  tens fins el 8  de juny per a gravar la teua actuació en vídeo i enviar-la al meu correu irenearmenteros@gmail.com

Enviar el vídeo no és obligatori però quantes més actuacions tinguem més xulo  quedarà el nostre circ!

                                

EDUCACIÓ FÍSICA TERCER I QUART

ACTIVITATS EDUCACIÓ FÍSICA TERCER I QUART

Bon dia artistes del circ

Aquesta setmana ens endinsarem una miqueta en el món de la màgia.

Us deixe un vídeo en el qual expliquen uns trucs de màgia a veure  si sou capaces de fer algun. També podeu intentar fer un truc diferent  amb cartes o el material que tingues a casa. 

Quan ja estiga ben assajat podeu buscar a algun familiar  i fer-li el truc.

També us deixe un vídeo perquè gaudiu de veure un espectacle de màgia.

Espere que us agrade!

EDUCACIÓ FÍSICA CINQUÉ I SISÉ

ACTIVITATS D´EDUCACIÓ FÍSICA CINQUÉ I SISÉ 

Bon dia xiquets i xiquetes!

Aquesta setmana comencem unitat nova de BALL. Anirem enviant vídeos amb estils diferents, alguns per a seguir-los i ballar i altres  que expliquen  passos.

Esperem que els practiqueu i us divertiu!

EDUCACIÓ FÍSICA PRIMER I SEGON

EDUCACIÓ FÍSICA PRIMER I SEGON 

Bon dia xiquets i xiquetes!!

Aquesta setmana comencen unitat nova: EXPRESSIÓ CORPORAL I BALL

Cada setmana us proposarem unos vídeos amb diferents tipus de ball, per a que aneu practicant i aprenent diferents passos. Esperem que us agraden i us divertiu!!

Educació Física Primer i Segon

ACTIVITATS EDUCACIÓ FÍSICA PRIMER I SEGON

Bon dia xiquets i xiquetes!!

Anem amb les últimes activitats de la Fira de la punteria!!!

SESSIÓ 5

Aquesta sessió la dedicarem a fabricar el nostre material. En aquest vídeo hi ha una proposta però si et falta material perquè no tens un globus pots llançar amb la mà i practicar igualment la punteria. Per a decorar els gots pots utlitzar paper amb els teus dibuixos  com més t´agrade.

SESSIÓ 6 

Ara és el moment de jugar. Si els teus  familiars  volen jugar amb tu podeu fer un concurs.
Si jugues a soles has d´intentar millorar la teua propia puntuació.  

Educació Física tercer i quart

ACTIVITATS EDUCACIÓ FÍSICA TERCER I QUART

Bon dia xiquets i xiquetes!!

Espere que esteu molt bé.

Continuem al nostre Circ Màgic

SESSIÓ 5

Els pallassos i els mims són els protagonistes d´aquesta setmana. Els has vist alguna vegada?

Són personatges que utilitzen el seu cos, l´expressió facial, els sorollets... per transmetre emocions o per fer riure.

El primer que farem hui es veure un vídeo en el que les cadires no són cadires sinó ovelles i una persona es un gos.

 Després  has de preparar la teua propia actuació.  Els objectes ens poden ajudar  a contar històries, a expressar idees o emocions. Com tots tenim una cadira en casa, és un objecte perfecte. Deixa fluir la teua imaginació i prepara una xicoteta història  no cal que siga llarga. La teua cadira has de convertir-la en una altra cosa ,animal, vehicle... i tu pots ser tu o pots convertir-te també en un altre personatge. 

Quan   ja  el tingues assajat avisa a la teua família per a que siga el públic  i fes l´actuació.   

SESSIÓ 6 

Coneixes  EL CIRC DEL SOL?  Ara tenim la sort de poder veure fragments dels seus espectacles en internet, aquest que us deixe ací és el primer que han penjat.
Podeu gaudir d’ell en família veient un poquet o tot l´ espectacle.

Observa el següent:

- Com utilitzen l’expressió facial.

- Què aporta la música a les actuacions.

- Què aconsegueixen amb la il·luminació, el maquillatge i el vestuari que utilitzen.

ACTIVITATS EDUCACIÓ FÍSICA CINQUÉ I SISÉ

ACTIVITATS EDUCACIÓ FÍSICA CINQUÉ I SISÉ 

Bon dia xiquets i xiquetes!!

Esperem que esteu molt bé.

Aquesta setmana acabem el jocs d´orientació amb un joc que combina exercicis de resitència,velocitat,força,  habilitat i preguntes.

Com és el joc final, una vegada tingues preparat el material parla amb la teua família i pregunta si podeu jugar junts!!

SESSIÓ 5

Prepara en huit paperets les següents balises:

1. RESISTÈNCIA

Utilitza una granera col·locada en terra. Bota-la de diferents maneres: a un costat i a un altre, peus junts i separats,creuant peus...
Bota la granera de costat, o avant i arrere.

10 VEGADES

2. VELOCITAT
Utilitza 2 objectes de casa iguals (ex. 2 paquets de mocadors).
Fes curses ràpides a la major distància possible, agafant i deixant els objectes en terra.

6 VEGADES

3. FLEXIBILITAT

Realitza  com tu saps  2 estiraments de la part del cos que tu vulgues

15 SEGONS

4. FORÇA

Utilitza 2 briks de llet o similar. Camina al mateix temps que estires i flexiones els braços com si portares peses.

20 VEGADES


5. HABILITAT

Intenta fer cistella, dins d’un recipient ,una caixa o una cadira en terra, una pilota xicoteta.

5 VEGADES

6. PREGUNTA

Què és l´orientació ?

7. PREGUNTA 

Quins són el quatre punts cardinals?

8. PREGUNTA

Existeix un esport que té que veure amb l´orientació? Quin?



SESSIÓ 6 

Una vegada  estan les balises realitzades cal l´ajuda d´algun familiar per amagar-les per la casa. Al joc de hui serà necessari trobar-les en  ordre  de l´1 a 8 . Quan trobes  cada una fes l´exercici o contesta la pregunta. Si no saps la resposta investiga en internet!

El Circ Màgic 3er 4rt

ACTIVITATS D´EDUCACIÓ FÍSICA PER A TERCER I QUART

EL CIRC MÀGIC

Bon dia xiquets i xiquetes!

Continuem entrenant per a fer un espectacle de circ xulisim!!

Aquesta setmana anem a ser acròbates i ballarins. Entrenarem acrobacies molt senzilles, farem exercics de flexibilitat, de resistència i ballarem diferents estils. 

SESSIÓ 3

SESSIÓ 4

Educació Física primer i segon

ACTIVITATS EDUCACIÓ FÍSICA  PRIMER I SEGON

Bon dia xiquets i xiquetes!!

Aquesta setmana continuem amb la Fira de la  de punteria!

Primer es farem unes birles i després jugarem amb elles.

Us deixem un vídeo de com es poden fer les birles, si no teniu temperes, una solució es fer un dibuix en un paper i després pegar-lo a la botella. Per a ficar dins de la botella i que tinga pes es pot ficar un grapaet d'arròs i si no teniu piloteta podeu fer una amb paper de diari i cinta adhesiva.

Esperem que us divertiu!

SESSIÓ 3

Fabricar sis birles amb el material que tingues a casa.

SESSIÓ 4

Jugar amb les teues birles canviant la distància de llançament. Al principi més fàcil, propet i cada vegada més lluny. Pots anar apuntant els punts que aconsequisques!

Educació Física cinqué i sisé

EDUCACIÓ FÍSICA  CINQUÉ I SISÉ

Bon dia a tots!!

Continuem els nostres jocs d´ orientació, aquesta setmana aprofitant per a repassar els músculs i treballar estiraments.

Esperem que us agrade el joc!!

SESSIÓ 3

Per a començar, necessitem preparar el material. En aquesta ocasió anem a preparar 9 balises d'estiraments.  En el dibuix que tens baix hi ha  9 estiraments. Has de agafar nou paperets i ficar en cada un, per una banda el número i per l´ altra tres apartats: part del cos, múscul  i dibuix.

Per exemple el 1 seria: braç, deltoides i fer el dibuix molt senzill, esquemàtic.

Són els estiraments que fem a classe i que anem dient els músculs entre tots, si no et recordes d´ algú i tens internet investiga si no tens aquesta possibilitat escriu només la part del cos que es treballa.

SESSIÓ 4

Ara que ja tenim el material preparat necessites l´ ajuda de l'algun familiar per a que amaguen les balises per la casa.

Després tindràs que decidir un lloc un pugues fer bé els estiraments i eixe serà el lloc central. No hi ha ordre de trobar les balises, quan trobes una cal anar al lloc central a fer l'estirament  i després continuar buscant el següent.

Si tens germans anima'ls per a que juguen amb tu!

L´oca d´Educació Física

EL JOC DE L´OCA D´EDUCACIÓ FÍSICA FAMILIAR

Irene i Elisa ens envien aquestes fotos de com jugaren amb proves de cistella, pesca, diana, taula

 d´exercicis!!

Molt bé campiones!! Moltes gràcies per compartir-ho!!

Educació Física Cinqué i Sisé

ACTIVITATS EDUCACIÓ FÍSICA CINQUÉ I SISÉ

Bon dia xiquets i xiquetes!!

Hui comencen JOCS D´ORIENTACIÓ !!

 Tindrem que adaptar-nos a estar en casa i no buscant pistes pel pati del col.le però farem jocs amb balises d´ exercicis físics, estiraments o preguntes segons la setmana i segur que passem una estona divertida fent un poquet d'exercici!!

SESSIÓ 1

El primer que anem a fer és fer un plànol de la nostra casa.

Necessitaràs un full de quadrets, llapis goma i un regle.

 Has de dibuixar totes les habitacions intentant que siga proporcional, es a dir que si el menjador és més gran que la teua habitació al plànol també tindrà que ser així. Pots contar el nombre de  passos d'amplària de cada habitació i fer per exemple cada pas tres quadrets en el plànol. Els mobles més grans com el sofà o els llits també pots col·locar-los al plànol.  

Després has de preparar 8 balises. Cada balisa s'escriu en un paper que té un número i un exercici que cal fer.

1. Saltar obrint i tancant les cames i braços.

2. Fer skipping, fer carrera al lloc alçant els genolls cap al pit.

3. Fer carrera al lloc llevant els talons als glutis.

4 .Alça el genoll cap al colze contrari.

5. Salta lo més alt que pugues.

6. Salta lo més lluny que pugues.

7.  Fes 15 abdominals flexionant els genolls i amb els braços creuats al pit.

8.  Camina a la pota coixa de la cuina a la teua habitació.

SESSIÓ 2

Ara que ja tenim tot el material, necessitem l'ajuda d'un familiar per a que amague per la casa les huit balises i fique al  plànol on està cadascuna.

Després agafarem el plànol, i començarem a buscar-les en ordre i a fer els exercicis que explica cada balisa. Cada exercici s'ha de repetir 15 vegades, però si et pareix massa pesat pots parar a les 10 repeticions i si et pareixen poquetes pots fer 25 repeticions.

Ànim!!

Educació Física Primer i Segon

ACTIVITATS EDUCACIÓ FÍSICA PRIMER I SEGON

Bon dia xiquets i xiquetes!!! 

Aquesta setmana comencen la Fira de la Punteria i cada setmana us  proposarem jocs diferents per a divertir-se millorant la vostra punteria.

Segur que els feu molt bé que sou uns campions!!

Si voleu fer-se fotos jugant o als vostres recorreguts quan s´ acabe el tema les compartirem!!

SESSIÓ 1  Recorregut amb taps

Primer començarem fent-nos el nostre material amb taps de begudes. Avisa als papàs per a que quan 
s´acabe una beguda de Coca-cola, de llet, suc...,  no tiren el tap. Quan ja tingues els taps pots decorar-los com tu vulgues, dibuixant en un paper la samarreta del teu tap i ficant-la dins.

A continuació prepararem el recorregut de la gran cursa. Pots fer-ho dibuixant  en papers  un camí que tinga corbes per que siga més complicat i on estiga l´ eixida i la meta dibuixada.

Pots fer-ho més complicat si fiques rampes de cartró o amb una carpeta i  túnels amb el cartró del paper higiènic. Per a fer el recorregut la imaginació es important cadascú pot fer-ho d'una manera diferent.

Si pot jugar amb tu algun familiar millor, però si estàs a soles també pots jugar perquè pots llançar els dos taps i veure qui guanya.

Si un tap s'ix del recorregut ha de tornar  a la línea d´ eixida, guanya el primer que arriba a la línea de meta.

SESSIÓ 2  Diana

Primer has de dibuixar en un paper la diana. Pot ser una diana xicoteta dibuixada en un full o més gran si per exemple agafes 4 fulls i els pegues amb cinta adhesiva per darrere. Quant més gran la diana, és més fàcil. La puntuació del centre de la diana serà la més gran i pot ser 10 o 50 o 100... Quan més gran després és més difícils sumar els punts... pots fer-la com tu vulgues.

Una vegada està la diana feta has de pensar la distància a la que llançar el tap. Quant més lluny més difícil  i fer una marca de llançament. Cada jugador llança i s'apunta en un paper els punts que va aconseguint, al acabar de jugar es sumen els punts.

Circ Màgic Tercer i Quart

ACTIVITATS EDUCACIÓ FÍSICA  TERCER i QUART  DE PRIMÀRIA  

BENVINGUTS AL CIRC MÀGIC

Els alumnes de tercer i  quart comencem l'aventura del CIRC MÀGIC!!

Tots som els artistes del circ i el primer que anem a fer es entrenar, una setmana farem malabars, altra acrobàcies, equilibris, shows de pallassos, trucs de màgia...

Quan ja haguem entrenat prou totes les habilitats farem l´ estrena del circ per als nostres familiars. Cada un elegirà un espectacle: malabars, ball, màgia, pallassos... el que més li agrade  i es gravarà en un curtet vídeo. Jo muntaré tots els espectacles de circ amb tots el xiquets. Però açò ja ho explicarè bé que encara no hi ha que fer-ho. Per ara tots a entrenar!! Aquesta setmana entrenem per a ser malabaristes!!

Sessió 1

El primer que anem a fer es construir les  nostres pilotes  per a fer malabars.

Us deixe un parell de vídeos amb idees, però si no  tens aquest material a casa utilitza la teua imaginació amb el material que tingues (calcetins, paper de diari..) estic segura que eres capaç de aconseguir dues pilotes malabars!!

Sessió 2

Una vegada ja hem fet el nostre material per a fer malabars començarem a practicar  fent els següents exercicis. Estan estructurats de més senzills a més difícils. Si alguns no t'ixen no et preocupes, com tot, poder fer malabars requereix practicar un temps. Si al contrari et pareixen massa fàcils pots inventar-te altres exercicis més complicats!

1. Llança una  pilota amb la mà dreta i arreplega-la amb la mateixa mà. Ara el mateix però amb la mà esquerra.

2. Llança la pilota fent un arc amb una mà i arreplega-la amb l'altra.

3. Llança la pilota i fes una palmada abans de arreplegar-la amb la mateixa mà. Intenta fer més d´ una palmada.¿Quantes eres capaç?

4.Alça una cama i passa la pilota d'una mà a l'altra per baix de la cama.

5. Llança la pilota, agenolla't i torna a agafar-la.

6. Llança la pilota pega un gir complet i torna a agafar-la.

7.Agafa dues pilotes intenta llançar i arreplegar-les  en la mateixa mà (com a l´exercici 1 però amb les dues pilotes a la mateixa vegada).

8. Intenta passar les dues pilotes d'una mà a l'altra segons explica aquest vídeo.

Vídeos juguem a casa

Jocs per jugar a casa

JOCS D´EDUCACIÓ FÍSICA

Bon dia xiquets i xiquetetes!!!

Esperem que estigeu molt bé. Hui us proposem un joc per a jugar en família : "L´ Oca d´educació física". Podem començar per confeccionar el tauler del joc, ficant 25 caselles. Us donem un exemple però segur que vosaltres, que sou tan creautius, el milloreu.

Després necessitem un dau i tindre propet les consignes del que cal fer a cada casella. Podeu seguir les que us enviem o canviar abans de començar algunes si tots els jugadors esteu d´acord,   i a jugar! 

Aquesta setmana us recomanem també mirar aquestos dos vídeos i vore, amb permís dels vostres pares, a quins jocs podeu jugar a la vostra casa. Alguns són molt divertits!

Per últim, si voleu, quan esteu jugant a l´oca d´educació física o als jocs dels vídeos us feu una foto i 

l´envieu a aquesta direcció: irenearmenteros@gmail.com.

Després de les vacances compartirem totes les fotos que ens hagen arribat!!

Una forta abraçada a tots!!

Mario i Irene